Kabarmetro.id, Kota Probolinggo || Menjaga kesehatan tubuh tidak hanya melalui konsumsi makanan bernutrisi saja, olahraga juga menjadi bagian penting dalam menjaga kebugaran. Salah satu pilihan olahraga yang sedang digandrungi oleh sebagian masyarakat di Kota Probolinggo adalah senam Line Dance.
Instruktur dan atlit senam Line Dance, mengungkapkan, olahraga ini dapat dilakukan oleh berbagai kelompok usia, mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga para lansia.
“Line Dance ini dilakukan dengan gerakan menari, sehingga banyak diminati terutama oleh wanita, terutama ibu-ibu,” terang Shierly, Selasa (17/12/24) pagi.
Sementara itu pegiat Line Dance,Sulis mengatakan, Line Dance menjadi kegiatan positif bagi ibu-ibu di sekitar tempat tinggalnya.
“Dengan gerakan menari yang bervariasi, Line Dance tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan,agar awet muda.Walaupun gerakannya terkadang dianggap sulit, berkat bimbingan instruktur yang baik Line Dance tetap dapat dinikmati,” ujar Sulis.
Ketua KORMI Kota Probolinggo,Hari Pramono mengatakan, Line Dance memiliki manfaat lain, seperti mempertajam daya ingat karena memerlukan fokus dan hafalan terhadap gerakan-gerakan menari.” Selain itu, olahraga ini juga dapat memperkuat otot dan tulang, membantu mencegah kerapuhan tulang. Sebagai bukti prestasi Kota Probolinggo dapat menyabet banyak medali pada Kejurda baru baru ini,” terang Hari.(Choy)
